Perfil deportivo nutricional de las personas que realizan musculación en gimnasios de la capital de San Juan.

Abstract

Actualmente la práctica de musculación en gimnasios tiene gran cantidad de practicantes. Cada persona tiene un objetivo, estado físico y nutricional particular, pero existen similitudes marcadas en todas estas personas a la hora de llevar a cabo su entrenamiento y alimentación. Se observaron el patrón de consumo alimenticio y de entrenamiento con el fin de determinar el perfil deportivo nutricional de estos individuos. Se analizó la correlación que existe entre los pilares principales que los conforman para forma informar sobre factores y/o conductas que mejoran el rendimiento deportivo y facilitan alcanzar los objetivos personales de las personas que realizan musculación.